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商品訊息描述
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商品說明
品名：波浪雙門防水塑鋼浴櫥櫃(GAN005WH)
材質：玻璃購物、高硬度強力塑膠、金屬零件
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南投縣某少年安置機構驚傳集體性侵案！檢方調查發現，4名涉案的加害人中，目前已有一名21歲陳姓男子坦承性侵，17日訊後以5萬元交保，另3名涉案人則移送少年法庭。據了解，此案發生於2014年8月至2015年9月間，事後學校老師發現其中一名15歲少年感染了性病，追問之下才讓整起案情曝光。
去年間，南投地檢署接獲通報指出，某私立安置機構於2014年至2015年間發生多起猥褻、性侵案。經檢方深入追查發現，案件都是發生在被害人被安置在機構期間，且該機構目前仍在運作，也查無向主管機關通報的相關記錄。檢方擔心機構內仍有其他被害人或加害人，本月15日申請搜索票進入該安置機構搜索、調查，目前確認有4名少年曾遭性侵，並有4名男子涉案。
檢方調查，4名涉案的加害人中，目前已有一名21歲陳姓男子坦承性侵，17日訊後依妨害性自主罪嫌諭令5萬元交保，其餘3名涉案人則移送少年法庭，而被害人則已轉至其他機構安置。
據了解，此集體性侵案發生期間為2014年8月至2015特惠年9月間，受害少年於收容期間遭到性侵，地點皆為寢室，次數將近10次；事後學校老師發現少年罹患性病、情緒不穩，經介入輔導後，才讓整起事件曝光。全案目前擴大偵辦中。
（中央社記者黃麗芸台北28日電）農曆春節大啖年菜和零食超滿足，但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議，只要掌握「水（湯）、菜、肉、澱粉」進食順序，大啖美食之餘也能享瘦。
過年全家團圓時刻，上桌年菜盡是大魚大肉，無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等，無不令人食指大動；閒暇時間，開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停，攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後，一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。
衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果，春節期間有超過3成民眾體重增加，平均發胖1.7公斤，其中男性又比女性不忌口，發胖比例、增加體重雙雙超越女性；國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現，台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜，熱量最高，6人份破5728大卡。
夏子雯表示，即便克制力再好的人，春節休假放鬆時刻，面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴，還是會忍不住一口接一口，陷入發胖深淵，但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序，就可簡單「享瘦」。
「水（湯）、菜、肉、澱粉」，夏子雯直指，飯前多喝水或湯，可讓胃先有飽足感，有時也可在飯前先吃一顆橘子取代；再來就是攝取大量的青菜，增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。
另外，攝取足夠的肉類，其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒；最後才吃飯類或是其他澱粉類食物，可以有效減少進食量。
夏子雯提醒，「如何吃」也很重要，例如佛跳牆料理多有芋頭食材，2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯，若吃芋頭就要減少飯量攝取；湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯，記得喝前先去油、去雞皮，不但可補充膠質還可減熱量。
同時，像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表，建議少量攝取，「吃氣味」就好。
她提到，料理方式也能取巧，像是鮑魚沙拉料理，沙拉用沾取式取代淋醬式，熱量差很大；自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例，減少肥肉量，口感佳又不失美味；年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎，淺嚐又不易過量，都是「去肥」小撇步。
此外，5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡，糖果單顆熱量約為10至20大卡，1罐啤酒也有200至300大卡，一口接一口也吃進高熱量，閤家歡聚或是朋友相約走春，每一口都不可不慎。1060128
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